1. Qabda mtejba għal kontroll aħjar
L-aħjar karatteristika hija l-qabda msaħħa. B'disinji tas-silikonju jew tal-gomma fuq is-swaba ', hija għajnuna tajba biex iżżomm sew xi piżijiet, barbells u tagħmir ieħor tal-fitness. Qabda aħjar tippermettilek tiffoka fuq il-qagħda u l-moviment mingħajr ma tinkwieta dwar iż-żliq tat-tagħmir, speċjalment waqt taħriġ qawwi u għaraq.
Qabda qawwija hija importanti ħafna għall-eżerċizzji li ġejjin:
Weightlifting u deadlifting: Meta tilbes ingwanti li ma jiżolqux, tista 'ttella' piżijiet itqal b'kunfidenza.
Pull-ups u eżerċizzji ta 'bar orizzontali: Il-materjal li ma jiżloqx jista' jipprevjeni telf ta 'trazzjoni u jgħin biex jitlesta movimenti ta' taħriġ ripetittivi.
Eżerċizzji Kettlebell: Il-qabda korretta tista 'tipprevjeni waqgħat u tnaqqas iċ-ċans ta' korriment.
2. Ipprevjeni kallijiet u infafet
L-irfigħ tal-piżijiet u l-użu ta 'tagħmir mingħajr ingwanti jista' jikkawża kallijiet u nfafet bl-uġigħ fuq il-pali. Aġixxi bħala barriera bejn l-idejn u l-wiċċ mhux maħdum tat-tagħmir, timminimizza l-frizzjoni u tipproteġi l-ġilda. Liebes ingwanti jista 'jevita l-uġigħ u kallijiet unsightly li jseħħu ma' taħriġ regolari.
3. Ittejjeb il-kumdità waqt workouts twal
Workouts ta 'intensità għolja u taħriġ ta' saħħa jistgħu jpoġġu ħafna pressjoni fuq idejk u l-polz. Disinji kkuttunati u appoġġjati ergonomikament ħafna drabi jintużaw biex itaffu l-punti ta 'pressjoni u jipprovdu qabda aktar komda u jnaqqsu l-għeja tal-idejn. Il-materjal li jieħu nifs minnu ta 'l-ingwanti wkoll ineħħi l-għaraq, u jżomm idejk friski u niexfa matul il-workout tiegħek.
